眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官之一。幼儿阶段是视力发育的重要时期，为了引导幼儿懂得保护眼睛的重要性，从小养成规范用眼的好习惯、增强用眼、护眼意识，6月24日温江区红桥幼儿园开展了以“爱护眼睛 ‘睛’彩童年”为主题的升旗仪式。
一、升旗仪式
本周担当护旗手的是大二班小朋友们，他们昂首阔步护卫着鲜艳的五星红旗，精神抖擞，踏着坚定有力的步伐走向升旗台。
二、升旗手介绍
担任本次护旗手的分别是罗语笙、陈筱曦、张梓榆、严景曦
三、医生阿姨有话说
为增强幼儿爱眼护眼意识，促进幼儿养成爱护眼睛的良好行为习惯。保健医生宋医生向孩子们介绍了眼睛的重要性和如何保护眼睛，用生动的语言、有效的互动帮助幼儿了解近视眼的形成，以及如何科学用眼等爱眼知识。
四、国旗下的表演
眼睛可以让我们去认识世界，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的，大二班小朋友带来了手势舞《光明的未来》，我们一起去看看吧！
护眼小妙招
1.注意个人卫生
洗脸单独使用毛巾，毛巾定期曝晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。
2.注意采光
看书或者画画时，应让自然光或台灯从左侧照射过来。室内光线要适度，不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。
3.正确坐姿
画画时，应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。
4.防止用眼过度
控制看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长，每天最好不超过30分钟。
5.多进行户外活动
多看绿色植物，减少近距离用眼时间；多进行户外活动，增加眼睛远眺的时间。
6.均衡饮食
不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等，对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
7.定期进行视力检查
每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
8.坚持做眼保健操
每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。
明亮的眼睛，它装着四季的色彩，它藏着世间的动静，它透着我们的喜怒哀乐，也是它帮我们收藏着美好的世界！小朋友们，眼睛是我们的好朋友，让我们一起养成好习惯，用健康明亮的眼睛，去欣赏更多美丽的风景吧！
