嘘！厕所里的小秘密
——小三班如厕习惯养成记
“老师，他的裤子尿湿了。”
“我拉不出臭臭……”
在小班的一日生活中，如厕问题的存在，不仅成为孩子们的一个“小尴尬”，更是其生活自理能力发展的关键挑战。面对这一成长中的普遍现象，小三班开启了一场聚焦“如厕习惯”的支持性探索之旅。
倾听˙“小烦恼”背后的成长需求
在一次集体谈话中，孩子们坦诚分享了自己的如厕困扰：
姚姚：“裤子穿太厚了，我脱不下来，就尿了。”
玉玉：“我蹲不下去，怕打湿裤子。”
晋晋：“我玩游戏想玩完再去，结果来不及了。”
赵赵：“不喜欢在幼儿园拉臭臭……”
与此同时，家长们的反馈也高度集中：
“老师，孩子大便干硬，是不是喝水太少？”
“麻烦老师多提醒他喝水……”
这些声音共同指向：如厕困难并非简单的“行为问题”，而是涉及动作发展、时间感知、环境适应与心理安全感等多维度的发展议题。
教师思考：《3-6岁儿童发展指南》指出，3-4岁幼儿能在成人帮助下穿脱衣物、如厕。这意味着，如厕不仅是基本生活技能，更是身体认知、自我效能感与社会性发展的综合体现。基于此，我们从生理、动作、心理三个维度切入，系统支持幼儿实现自主如厕。
支持˙在游戏中解锁如厕技能
1. 蹲便：从陌生到熟练
通过观察发现，许多孩子因不熟悉蹲便器而姿势不当，导致如厕失败。为此，教师带领幼儿实地认识蹲便池，并共同创编口诀：
“小脚踩中间，屁股对洞洞。”
同时，为强化动作记忆，将“蹲姿”融入户外游戏——“小青蛙跳荷叶”“小矮人运西瓜”，让孩子在趣味运动中自然习得正确蹲姿。
教师思考：小班幼儿以具体形象思维为主，依赖直接感知与操作。通过口诀化、情境化、游戏化的策略，不仅化解了技能难点，更在“我能行”的体验中建立起如厕自信。
2.脱裤：分性别，讲方法
针对“裤子脱不下”“尿湿外裤”等问题，孩子们在讨论中总结出实用技巧：
女生如厕小技巧：
脱裤子到膝盖上方 → 蹲下 → 尿完擦一擦（从前往后）→ 提裤子
男生如厕小技巧：
脱裤子到屁股下方 → 站好对准 → 尿完抖一抖 → 提裤子
教师适时引导：“尿尿时要抓着裤腰，不让裤子往上跑”，帮助孩子掌握细节要领。
3.提裤：三步曲，好记又管用
提裤子常被孩子“提歪”或“提不齐”。于是，教师将这一复杂动作拆解为清晰的“提裤三步曲”：
一提内裤，二提外裤，三把裤腰对肚脐。
教师思考：小班幼儿（3-4岁）正处于动作发展关键期，手部精细动作尚不成熟，穿脱裤子存在困难，且以直观形象思维为主。为此，教师引导幼儿分享经验，总结出实用如厕技巧，将抽象的穿脱、提裤动作转化为可模仿的连贯流程，助力幼儿提升生活自理能力。
三、共情：化解“不敢说”的心理障碍
即便掌握了技能，仍有孩子尿湿后选择沉默。深入沟通后发现：他们并非“不知道要上厕所”，而是害怕被嘲笑或批评。为此，班级共读绘本《如果我不赶紧上厕所》，将“憋尿”“尿裤子”转化为可笑、可谈的生活故事。渐渐地，孩子们开始勇敢表达。
教师思考：陈鹤琴先生曾言：“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做；凡是儿童自己能想的，应当让他自己想。” 面对如厕失误，首要任务不是纠正行为，而是守护孩子的自尊。当“尿湿不可怕”成为班级共识，表达便不再需要勇气，而成为自然的选择。
四、联动：科学饮水，预防“憋尿”
为从源头减少如厕问题，班级邀请保健医生开展健康小课堂。医生以“身体小工厂”作比喻：“尿液是身体的‘垃圾’，不及时排出，毒素会留在体内。”随后，孩子们参与小实验：向深色“尿液”杯中加水，颜色逐渐变浅——直观理解“多喝水，尿液才清亮”。
那么，每天该喝多少水？通过量杯与班级常用小钢杯的对比操作，孩子们得出结论：
“小班小朋友每天要喝700–800毫升水，大约等于4杯小钢杯！”
同时，班级设置“喝水打卡墙”，每喝一杯水，就在自己的杯子图标里插一根吸管。就这样，孩子们每天互相提醒、自主记录。
“你今天喝够4杯了吗？”
“我喝了3杯，还差1杯！”
教师思考：将“科学饮水”转化为可观察、可操作、可记录的探究活动，不仅从源头预防憋尿问题，更让孩子们在亲身体验中理解喝水与身体的关系，在自主打卡中建立饮水习惯，既提升了健康意识，也悄然发展了初步的科学思维与自我管理能力。
五、成长：从“我不会”到“我自己来”
经过一段时间的系统支持，变化悄然发生：从“尿湿了不敢说”到主动举手：“老师，我要上厕所！”从“裤子提不齐”到熟练念出口诀，独立完成如厕全过程；尿湿事件显著减少，喝水、如厕的主动性明显增强。如厕这件“小事”，正见证着孩子们“大大的成长”——是在一次次“来不及”中学会提前准备，是在一次次“嗯嗯困难”中懂得多喝水的重要性，
是在一次次“尿湿了”中学会勇敢表达、接纳自己。我们始终相信：每一个孩子，都值得在理解、支持与耐心等待中，慢慢长大，慢慢成为更好的自己。
编辑：小三班
一审：周梦云
二审：张 月
三审：邓 桃